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Gestion du Stress

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Association Reliance & Zenitude - Yoga à Sainte-Foy-la-Grande (33)
Gestion du stress : Cours et séances de Yoga, de Relaxation/ Qi Gong. Soins selon l'Ayurveda
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La méditation du Raja Yoga repose sur l'attention accordée aux pensées afin d'explorer et de comprendre notre univers intérieur. Aucune posture physique n'est requise et aucun mantra n'est utilisé
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