Méditation

Le Centre Sivananda de Yoga Vedanta est une congrégation reconnue par le gouvernement français qui se dédie depuis plus que 30 ans à l'enseignement du Yoga intégral. Le Centre fait partie d'une organisation internationale

Professeur de yoga diplômée Fédération Nationale de Yoga Traditionnel. Yoga, danse indienne (avec Maria Kiran), médiation, philosophie (intervenants qualifiés). Yoga, stretching, relaxation, gymnastique douce, danse indienne.

La méditation indienne (dhyâna) est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde. Le Yoga Nidra est technique de Yoga ancestrale dite Yoga du sommeil

Thérapie par la sophrologie, kinésiologie, hypnose. Séances individuelles et collectives pour adultes et enfants. Séances collectives de sophrologie et de méditation

La méditation du Raja Yoga repose sur l'attention accordée aux pensées afin d'explorer et de comprendre notre univers intérieur. Aucune posture physique n'est requise et aucun mantra n'est utilisé