Sophrologie

Trouver la détente, le calme, retrouver l'harmonie corps/esprit, c'est possible en pratiquant la sophrologie qui est un ensemble de techniques simples et efficaces à utiliser dans son quotidien pour être bien!

Thérapie par la sophrologie, kinésiologie, hypnose. Séances individuelles et collectives pour adultes et enfants. Séances collectives de sophrologie et de méditation. R.M.T.( apprentissage par le mouvement rythmique) en séances collectives

Cours collectifs de sophrologie, accompagnement individuel, ateliers à thèmes.
Gestion de stress, relaxation, accompagnement à la parentalité, retour à un meilleur équilibre de vie.

La sophrologie caycédienne est une méthode simple, accessible à tous. Guidé par la voix du sophrologue, vous vous concentrez sur votre corps et vos sensations. Vous apprenez à mieux vous connaitre, à activer le positif et à prendre du recul

Je vous propose des séances de sophrologie et de coaching bien-être personnalisées, adaptées à tous les âges. D'une durée d'1 heure, vous repartirez de votre séance plus détendu(e), avec des outils pour affronter le stress du quotidien

La Sophrologie est une méthode simple et efficace qui mobilise le positif présent en chacun de nous. Vous trouverez des outils pour apprivoiser votre stress, améliorer votre sommeil, soulager vos douleurs

Enfant - Adolescent - Adulte - Sénior. Rendez-vous en individuel, au cabinet ou à domicile. Séance de groupe mise en place à Marlieux, à Villars-les-Dombes. Possibilité de créer un groupe à domicile

Ma fonction est de vous accompagner dans l'équilibre corps et esprit

La sophrologie est accessible à tous et s'adresse à chaque personne qui souhaite accéder à un mieux-être . dans sa vie quotidienne. La sophrologie dynamique est une technique de relaxation associant la prise de conscience de la respiration

Stages thématiques, formations et ateliers dans le cadre idyllique de l’île d’Yeu, une île bénie des Dieux par sa beauté, sa flore, ses paysages.

Sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, je vous propose des séances individuelles ou des cours en groupe pour mieux vivre au quotidien. Gestion du stress, des émotions, du sommeil, de l'alimentation

Stages d'initiation à la sophrologie. Stages thématiques. Formation au métier de sophrologue