Pyrène Hasya Yoga

Le Yoga du Rire est basé sur le fait scientifiquement prouvé que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire vrai. On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques. Le taux d'hormones du stress (adrénaline et cortisol) dans le sang diminue durablement tandis que les taux d'endorphines et de sérotonine (hormones du bien-être et du sommeil) augmentent.

Résultats : Installation d'un mental positif qui permet de faire plus facilement face aux défis du quotidien, relationnel amélioré, meilleur gestion du stress, renforcement du système immunitaire.