Methode Pilates Challans

Gym Pilates
J'ai découvert la gym Pilates il y a 3 ans, conseillée par mon médecin, car j'ai des douleurs dans le bas du dos par manque d'exercice. Cette gym est en douceur et en profondeur, car même si le démarrage paraît long et difficile, les résultats progressent de cours en cours. J'ai mis du temps à trouver la respiration, mais je dois dire que maintenant, je ne ressens plus ces douleurs et mon maintien et mon équilibre se sont améliorés. Merci à Maryline pour sa bonne humeur communicative et son implication pendant les cours.

Maryline méthode Pilates à Challans
Depuis 2 ans et demi que je suis ses cours, je suis ravie par cette méthode. En cours rapproché, la correction et le suivi sont bien meilleurs qu'en cours collectif et la progression plus rapide. Maryline est une vraie professionnelle, elle maîtrise parfaitement le sujet et sa pédagogie est très bien adaptée.