Présentation
Vivre avec trop de stress entraîne des conséquences néfastes: angoisses, insomnies, dépression, agressivité, troubles alimentaires, dépendances, problèmes de santé...
La sophrologie met à votre disposition des outils simples pour gérer ce stress, le comprendre, l'évaluer, et agir pour retrouver une vie sereine.
Elle est aussi très utile pour vous aider à accomplir
vos projets, que ce soit un concours, un entretien d'embauche, un heureux événement, un examen...
Recommandée par de nombreux médecins, la relaxation utilise des techniques par la parole, la respiration et non par les massages.
Horaires et dates d'ouverture
Du Lundi au Vendredi de 9h00 à 12h00 puis de 14h00 à 19h00
Le Samedi de 9h00 à 12h00
Tarifs
40€ la séance d'une heure, 30€ personnes sans ressource