Présentation
Namaste, je suis Lola, enseignante diplômée de yoga, et formatrice des professeurs de yoga en région Rhône-Alpes.
Depuis 2009, je vous propose un enseignement adapté à chacun d'entre vous, quelque soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique. J'enseigne dans les styles Viniyoga, Hatha-Yoga, Ashtanga Vinyasa, et guide mes élèves vers la méditation et la pratique individuelle.
Le yoga va bien au-delà de la simple pratique physique, c'est une formidable voie de développement personnel, émotionnel et spirituel.
Les postures entretiennent notre corps et en augmentent le potentiel physique. La maîtrise de notre respiration nous permet de nous concentrer, de gérer nos émotions et de diminuer notre stress. Rejoignez l'un de mes cours collectifs ou bien prenez rendez-vous pour une consultation individuelle.
En images
Horaires et dates d'ouverture
Ouvert du lundi au samedi de 8h00 - 20h00 (Uniquement sur rendez-vous)
Tarifs
49€ pour une séance à l'unité. Tarifs dégressifs pour des packs de 2, 5 ou 10 séances individuelles. Une séance dure de 1h15 à 1h30.