Présentation
Cette méthode douce et progressive permet de se détendre, de rééquilibrer le corps et de le renforcer.
Grâce à une respiration adaptée, on réalise des mouvements en toute sécurité.
On recherche à utiliser les muscles essentiels aux mouvements et relâcher les autres pour le bien-être du corps.
À réserver autour de Vairé
Réservation sur le site de nos partenaires. Loisirs.fr peut percevoir une commission, sans surcoût pour vous.