Ludo Natation

Maître nageur diplôme d'état je propose des cours de natation collectifs et individuels toute l'année.
Je vous accueille au sein d'une piscine privée d'un club de remise en forme.
Je propose des leçons individuels pour tout public et tout age. Les cours sont composés d’exercices ludiques et techniques adaptés au niveau de l'élève pour une progression régulière.

- Débutant et aquaphobe (peur de l'eau) enfant/adulte

Les raisons d'avoir peur de l'eau sont nombreuses et appartiennent à l'histoire et à l’expérience de chacun.
Dans une ambiance rassurante et tout en respectant les différentes étapes, je vous aiderai à surmonter vos angoisses et maîtriser votre peur de l'eau.
Ces cours vont ensuite vous permettre d'apprivoiser l’élément liquide et d’acquérir une certaine autonomie pour vous emmener progressivement et avec sérénité à l'apprentissage de la première nage.
Au cours de mes séances, j' utilise souvent des outils pratiques empruntés à la sophrologie ou à la PNL.

- Perfectionnement enfant/adulte

Pour découvrir de nouvelles nages ou se maintenir en forme, ces cours vous permettrons d'améliorer votre niveau dans un climat sympathique et décontracté.

Les samedis matins, sous forme de petits groupes de 4 enfants maximum, j'anime des séances d'une durée de 40 minutes.

- 3 à 5 ans : Jardin aquatique

Entre 3 et 5 ans les cours de natation sont avant tout orientés vers le développement et la familiarisation de l'enfant dans l'eau. Ils vont permettre de sécuriser l'enfant en cas de chute accidentelle dans un plan d'eau. Tout en passant un agréable moment, l'enfant apprendra à être autonome dans l'eau, le plus souvent sur le dos.

- 6 ans et plus : apprentissage des 4 nages

Une fois familiarisé avec le milieu aquatique, les cours sont orientés vers l'apprentissage des 4 nages ( dos, brasse, crawl, papillon) mais aussi vers la maîtrise du plongeon.
Des initiations aux différentes activités aquatiques sont aussi au programme : Water-polo, natation synchronisée et sauvetage sportif.

Le bassin d'une longueur de 15 mètres est caché à l'abri de tout regard. La température de l'eau est de 31 °c.
Pour les accompagnants, un salon avec vue sur le bassin vous permettra de suivre confortablement la séance.
Un parking privé vous est également disponible afin de faciliter votre stationnement.