À Gourville, en Charente, le Mobil Sport Club propose un large éventail d'activités de remise en forme et de renforcement musculaire, encadrées par un moniteur diplômé d'État, dans une ambiance conviviale et sécurisée.
Les points forts
- Moniteur diplômé d'État sur place
- Large choix de cours collectifs : circuit-training, step, stretching…
- Activités accessibles à tous les niveaux
- Présence sur trois sites : Gourville, Charmé et Anville
Salle de musculation et remise en forme à Gourville
Le Mobil Sport Club est une structure de sport et de remise en forme implantée en Charente, en Nouvelle-Aquitaine. Ses portes sont ouvertes à Gourville, mais le club rayonne également sur deux autres communes : Charmé et Anville. C'est donc un ancrage territorial solide qui permet à un public large, qu'il habite la périphérie de Rouillac ou les environs, de pratiquer une activité physique régulière près de chez soi.
À la tête du club, Arnaud Favraud, moniteur diplômé d'État, encadre l'ensemble des séances. Son diplôme garantit une pratique dans le respect des règles de sécurité et une progression adaptée à chaque participant, quel que soit son niveau de départ. Professionnalisme, sécurité et convivialité constituent les valeurs affichées du Mobil Sport Club.
Des cours variés pour renforcer et entretenir sa condition physique
Le programme du Mobil Sport Club couvre un spectre volontairement étendu d'activités, afin de répondre à des objectifs différents : renforcement musculaire ciblé, entretien général, assouplissement ou récupération.
Du côté du renforcement et du travail cardio, le club propose du circuit-training, du step et du low-impact aérobic. Pour ceux qui souhaitent travailler des zones précises du corps, plusieurs formules de renforcement musculaire sont au programme : renforcement général, mais aussi des séances ciblées taille-hanches-fesses et cuisses-abdos-fessiers.
Le club n'oublie pas la dimension santé et bien-être : la gym dos s'adresse aux personnes souhaitant prévenir ou soulager les douleurs dorsales, tandis que la gym douce et la relaxation offrent une pratique moins intense. Le stretching vient compléter l'offre en favorisant la souplesse et la récupération musculaire. Cette diversité fait du Mobil Sport Club un lieu adapté aussi bien à ceux qui débutent qu'à ceux qui pratiquent déjà une activité sportive soutenue.
Horaires et localisation
La salle de Gourville est ouverte du lundi au samedi, selon les horaires suivants : le lundi de 9 h 30 à 13 h 30 puis de 16 h 30 à 20 h 30 ; le mardi de 9 h 30 à 12 h 30 puis de 16 h 30 à 20 h 30 ; le jeudi de 15 h 30 à 20 h 30 ; le vendredi de 9 h 30 à 12 h 30 puis de 15 h 30 à 19 h 30 ; le samedi de 9 h 30 à 12 h 30. Le mercredi, la salle est fermée.
Le club se situe avenue du Petit Mairat à Gourville, à quelques centaines de mètres du Musée de la gare de Gourville (à Rouillac, à 0,2 km) et à une courte distance du site archéologique du théâtre et sanctuaire gallo-romains des Bouchauds, à Saint-Cybardeaux (5,2 km), pour ceux qui souhaitent combiner pratique sportive et découverte du patrimoine charentais.
À réserver autour de Gourville
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En images
Horaires et dates d'ouverture
Salle de Gourville :
Lundi : de 9h30 à 13h30 - de 16h30 à 20h30
Mardi : de 9h30 à 12h30 - de 16h30 à 20h30
Mercredi : fermée
Jeudi : de 15h30 à 20h30
Vendredi : de 9h30 à 12h30 - de 15h30 à 19h30
Samedi : de 9h30 à 12h30
Questions fréquentes
Quels cours sont proposés au Mobil Sport Club ?
Le Mobil Sport Club propose du circuit-training, du renforcement musculaire (général, taille-hanches-fesses, cuisses-abdos-fessiers), de la gym dos, de la gym douce, de la relaxation, du low-impact aérobic, du step et du stretching.
Le Mobil Sport Club est-il accessible aux débutants ?
Oui, le club accueille tous les niveaux, de la remise en forme la plus douce à la pratique sportive la plus intense, sous l'encadrement d'un moniteur diplômé d'État.
Le Mobil Sport Club dispose-t-il d'autres salles en dehors de Gourville ?
Oui, le club est également présent à Charmé et à Anville, en Charente.
Qui encadre les séances au Mobil Sport Club ?
Arnaud Favraud, moniteur diplômé d'État, encadre les activités proposées par le Mobil Sport Club.