Centre spécialisé dans la recomposition corporelle à La Madeleine (Nord), Power Plate Power Shop propose des séances courtes sur plateforme vibrante et en électrostimulation musculaire, avec un coaching personnalisé adapté à chaque objectif.
Les points forts
- Séances Power Plate de 30 minutes sur plateforme vibrante
- Électrostimulation musculaire EMS en 20 minutes
- Bilan biométrique FitQuest en 60 secondes
- 20 ans d'expertise et plus de 1 500 clients accompagnés
Soins minceur à La Madeleine : l'approche Power Plate Power Shop
Implanté rue du Ballon à La Madeleine, dans la métropole lilloise, Power Plate Power Shop est un centre dédié à la recomposition corporelle et à la perte de poids. Fort de vingt années d'expertise en coaching sportif et de plus de 1 500 clients accompagnés à Lille, il s'appuie sur deux technologies complémentaires pour répondre à des objectifs variés : affiner la silhouette, tonifier le corps, éliminer la cellulite, renforcer les muscles, améliorer la santé du dos ou encore retrouver un meilleur sommeil et un niveau d'énergie plus élevé.
Deux technologies au service de la tonification et de l'amincissement
La première technique repose sur la plateforme vibrante Power Plate. Lors de séances de 30 minutes, les vibrations sollicitent jusqu'à 97 % des fibres musculaires — fibres rapides et fibres lentes — sans impact traumatique pour les articulations. Le travail musculaire ainsi obtenu permet de progresser en force maximale, en force explosive, en vitesse et en endurance dans un format de séance condensé.
La deuxième technique est l'électrostimulation musculaire (EMS). En 20 minutes seulement, chaque séance génère 300 contractions musculaires, un niveau d'effort que le centre compare à 4 heures d'entraînement classique. L'EMS cible la perte de poids et la tonification localisée, notamment dans le cadre d'un programme amincissant ou anti-cellulite.
Un programme personnalisé dès le premier rendez-vous
Avant de démarrer tout programme, chaque client bénéficie d'un bilan biométrique réalisé avec le dispositif FitQuest : ce diagnostic complet de la condition physique s'effectue en 60 secondes et permet d'établir un programme sur mesure, adapté aux objectifs, à la morphologie et au rythme de vie de la personne. Le coaching est ensuite ajusté au fil des séances selon les résultats observés.
Les programmes disponibles couvrent la perte de poids, le sculpture et l'affinement corporel, le renforcement musculaire, l'élimination de la cellulite, la santé du dos, ainsi que l'amélioration du sommeil et du niveau d'énergie. Pour les personnes souhaitant découvrir l'approche, le centre propose une offre d'essai comprenant un diagnostic et une séance de coaching à 35 €.
Situation et accès
Power Plate Power Shop se trouve au 145 rue du Ballon, à La Madeleine (Nord, 59110), commune limitrophe de Lille. Le Jardin des Géants de Lille se situe à moins de 500 mètres, et plusieurs sites culturels lillois — le Couvent des Dominicains, l'Institut pour la Photographie ou le Tripostal — sont accessibles à moins d'un kilomètre. Le centre est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 15 h et de 17 h à 20 h, ainsi que le samedi de 9 h à 15 h.
À réserver autour de La Madeleine
Réservation sur le site de nos partenaires. Loisirs.fr peut percevoir une commission, sans surcoût pour vous.
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Horaires et dates d'ouverture
Du lundi au vendredi de 9h à 15h et de 17h à 20h, le samedi de 9h à 15h
Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance à Power Plate Power Shop ?
Les séances sur plateforme vibrante Power Plate durent 30 minutes, et les séances d'électrostimulation musculaire (EMS) durent 20 minutes.
Pour quels objectifs le centre propose-t-il des programmes ?
Le centre accompagne des programmes de perte de poids, de sculpture et d'affinement corporel, de renforcement musculaire, d'élimination de la cellulite, de santé du dos, et d'amélioration du sommeil et de l'énergie.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Le premier rendez-vous comprend un bilan biométrique FitQuest réalisé en 60 secondes, qui permet de diagnostiquer la condition physique et de concevoir un programme personnalisé adapté à chaque profil.
Existe-t-il une offre pour découvrir le centre sans engagement ?
Oui, le centre propose une offre d'essai comprenant un diagnostic biométrique et une séance de coaching à 35 €.
Quels sont les horaires d'ouverture de Power Plate Power Shop ?
Le centre est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 15 h et de 17 h à 20 h, ainsi que le samedi de 9 h à 15 h.