Présentation
Cours de Pilates au sol, Fitness, et Yogi-pilates à volonté et sans réservation.
La méthode pilates apporte principalement force, souplesse, renforcement musculaire, détente et bien être. La pratique de cette activité permet d'affiner, redessiner et remodeler votre silhouette de façon douce.
Abdos fessiers, step, aero, cours dynamiques, circuit perte de poids (circuit stretch), gym douce....sans oublier étirements et relaxation, combinez tous ces exercices avec du pilates et vous obtiendrez des résultats étonnants.
Cours de yogi-pilates, combinant les bienfaits du yoga (redresser son corps, stimuler la circulation, et apaiser son esprit) avec les techniqes de la méthode pilates (travail abdominal profond, soulagement des douleurs du dos, renforcement musculaire).
Réservez les meilleures activités du moment
Avis des visiteurs
Basé sur 2 avis
- 5 ★ 1
- 4 ★ 0
- 3 ★ 0
- 2 ★ 0
- 1 ★ 1
déçue
créneaux horraires pas assez larges ,l'après midi, rien avant 17H , du coup salles surchargées, pas sure d'avoir une place dans le cour choisi peu d'espace(j'étais génée...
-
déçue
créneaux horraires pas assez larges ,l'après midi, rien avant 17H , du coup salles surchargées, pas sure d'avoir une place dans le cour choisi peu d'espace(j'étais génée par le mur pour l'amplitude de mes mouvement au dernier cour) peu d'accompagnement de plus pas de cours selon niveaux, débutants et confirmés sont ensembles, aux premiers d'essayer d'intégrer la méthode sous le flot de paroles de l'animatrice..sans étapes d'apprentissage ne parlons pas des vestaires ou l'exiguité domine aussi pour 350 euros l'année, je ne suis pas sure d'avoir fait une bonne affaire ! par respect des clients, n 'aurait il pas fallu limiter les inscriptions et/ou augmenter le nombre de cours? mais commerce, commerce...
-
droit de réponse
Victime de son succès et à l'écoute de ses membres, le Studio Pila'FIT s'est agrandi depuis Septembre 2011. Le studio a été entièrement redessiné, rénové et agrandi pour le confort des adhérents. Création d'une deuxième salle de cours collectifs et d'une nouvelle salle d'appareils de pilates. Nouveaux vestiaires plus grands, plus spacieux. Ajout de cours collectifs et tarifs inchangés.