Présentation
TONIC GYM DÉFENSE est une discipline créée en 1999, dirigée par Sabine MOUGEL Ceinture Noire 1erDan de Karaté et Ceinture Noire 1erDan de Nihon Taïjtsu/Jujitsu.
Synthèse des meilleurs techniques de défense issue des Arts Martiaux réalisée en musique.
Ouvert à tout public Tonic Gym Défense est sans contact et ne demande aucune connaissance des Arts Martiaux. La pratique en musique de techniques de défense allie l'efficacité à la simplicité des mouvements tout en privilégiant la convivialité des cours.
TONIC GYM DÉFENSE permet d'acquérir un esprit serein dans un corps en forme pour obtenir ce que vous avez toujours recherché : Pratiquez Tonic Défense!!!
Plus fort, plus souple, plus relaxé, vous deviendrez plus sûr de vous, moins stressé.