Pilates dans l'Essonne

Pour pratiquer nos activités, nul besoin d'avoir fait de la gymnastique, de la danse classique ou un autre sport ! Pas besoin non plus d'être particulièrement souple. Ainsi, que vous ayez 20 ans ou plus de 40 ans

Vous souhaitez être coaché(e) seul(e), en Power Plate, pilates ou en préparation physique traditionnelle, c'est désormais possible. Laurence vous propose des séances de 30 minutes à 1 heure