Pilates

Pilates Attitude Studio propose des cours de Pilates sur Lunel en cours collectifs de 5 personnes maximum ainsi que des cours particuliers sur Reformer.Sylvie PELOFFI, diplômée Leaderfit' Pilates sera attentive à votre travail et vous...

Respiration, Renforcement Musculaire, Étirement, Bien Être

Gymnastique douce inventée par joseph pilates il y a plus de 80 ans, renforcement et étirement sur des machines composées avec des ressorts. Résultats : un corps fort galbé, tonique, un dos sans douleur, une sangle abdominale parfaite

Cours collectifs, duo ou en individuel de la méthode Pilates. Instructeur de niveau avancé, certifié par Peak Pilates et The Pilates center Boulder Colorado

Cours de pilates d'origine,cours collectifs 6 personnes maximum et cours privés solo ou duo

Un oasis de sympathie en plein centre ville d'Agen. L'ambiance du club est conviviale, franck et nathalie privilégient les petits groupes de travail pour pouvoir bien corriger leurs adhérents et préserver une relation de confiance et de...

Le Studio Pilates Attitude vous accueille dans un spacieux loft de 85 m2 à la Colle sur Loup et dans un deuxième Studio Pilates en plein centre de Cagnes sur mer de 100 m2. Ces deux centres vous offrent le matériel Pilates haut de gamme...

Cours privés sur appareils (reformer, cadillac, wunda chair, sur RDV au Bouscat. Cours collectifs sur tapis de 6 à 8 pers max, sur réservation, à Bordeaux

Pour rester en forme des pieds à la tête, le Club Gymnique St Germain sur Morin propose des cours collectifs pour petits et grands :

Pour enfants de 18 mois à 5 ans : MINI-GYM , BEBE-GYM
Pour adultes : PILATES, STEP, ZUMBA, GYM VOLONTAIRE

Pilates, stretching, réflexologie plantaire, massages de bien être, sophrologie, plateformes sismo

L'association Objectif Forme à Loches est en cours de projet de déménagement à Beaulieu les Loches afin d'intégrer une salle plus grande, mieux adaptée à son activité et qui intègrera deux cours de squash (une nouveauté à Loches).

La Méthode Pilates est conçue pour accroître la force et la souplesse. . Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles