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Gestion du stress : Cours et séances de Yoga, de Relaxation/ Qi Gong. Soins selon l'Ayurveda

Pour que chacun puisse s'accorder un moment de détente, SAMY propose à domicile ou au siège social des massages non-thérapeutiques (et non sexuels) aux huiles essentielles, apprentissage des techniques aux parents des massages bébé...

Pour tous : Musculation accompagnée, Cardio, Pilates, Préparation physique, Spécial dos, Spécial femme, Spécifique Surpoids/Obésité (adulte et enfant), Spécifique handisport, Spécifique enfant, Sophrologie

Le studio au Carreau est un cadre paisible pour pratiquer le Pilates, le Yoga et la Danse Contemporaine dans un espace propice au bien-être et à l'équilibre du corps. Le nombre de personnes est limité pour une meilleure qualité d'enseignement et...

L'Atelier Traces & Matières , est un espace de Bien être et de Créativité. Techniques de relaxation, Education yoguique (basée sur le hatha yoga) et activités créatives s'associent pour vous proposer une parenthèse tournée vers le développement...

L'atelier propose une pratique épurée, indépendante de tout dogme, privilégiant une approche pratique et profonde des postures. Respectant les possibilités de chacun, le yoga de l'atelier s'adapte au pratiquant et non le contraire

Avec un espace dédié sur 2 étages à la pratique du fitness, Liberty Gym vous accueil sur Mérignac pour développer votre forme Physique. Tous les cours de Fitness du Body Pump à la Zumba y sont délivrés par des coachs professionnels et certifiés

_ Suivi personnalisé. _ Bilan corporel. _ Bilan et Suivi nutritionnel. _ Renforcement musculaire. _ Cardio training. _ Power plate. _ Minceur. _ Bien être. Et un Accueil convivial !

Yoga & Yoga est un Centre de Yoga Traditionnel, dans la lignée de Satyananda Saraswati. Cours: hatha-yoga, kriya-yoga, yoganidra et méditation. Stages: thématiques, tout le long de l'année. Causeries de fin de mois, entrée gratuite

B.Attitude Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga, Pilates, Relaxation sur coussin, stage à Libourne

Cours de yoga collectifs, individuels, à domicile
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Séances de yogathérapie

Je propose des cours de pilates dans votre entreprise sur tapis avec 'foam roller' et 'circle' fournis.
Pour des séances individuelles, je propose un travail sur foam roller, circle, ballon , arc barrel , spine corrector.