Si vous ne contrôlez pas votre stress à l'approche d'événements importants, notre formule détente est faite pour vous. Vous avez des examens ou des compétitions à préparer ? Laissez-vous tenter par 5 séances de sophrologie au cours desquelles...
Apprenez à vivre en harmonie avec vous-même. Grâce à la sophrologie, vous vous sentirez bien dans votre corps comme dans votre esprit. Vous découvrirez comment chasser peurs, angoisses et tensions
Votre séance de relaxation :Profitez d'une séance de sophrologie. - La Sophro-relaxation propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique. Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle
Thérapie par la sophrologie, kinésiologie, hypnose. Séances individuelles et collectives pour adultes et enfants. Séances collectives de sophrologie et de méditation. R.M.T.( apprentissage par le mouvement rythmique) en séances collectives
Cours collectifs de sophrologie, accompagnement individuel, ateliers à thèmes. Gestion de stress, relaxation, accompagnement à la parentalité, retour à un meilleur équilibre de vie.
La sophrologie caycédienne est une méthode simple, accessible à tous. Guidé par la voix du sophrologue, vous vous concentrez sur votre corps et vos sensations. Vous apprenez à mieux vous connaitre, à activer le positif et à prendre du recul
La Sophrologie est une méthode simple et efficace qui mobilise le positif présent en chacun de nous. Vous trouverez des outils pour apprivoiser votre stress, améliorer votre sommeil, soulager vos douleurs
A travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation positive, activez vos ressources pour améliorer votre qualité de vie. Stress, phobies, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse
Sophrologue RNCP, spécialisée dans le sommeil, la périnatalité, tabac, poids, douleur. Professionnelle de la santé depuis plus de 20 ans, RDV en cabinet ou domicile
La sophrologie est accessible à tous et s'adresse à chaque personne qui souhaite accéder à un mieux-être . dans sa vie quotidienne. La sophrologie dynamique est une technique de relaxation associant la prise de conscience de la respiration