La pratique du Yoga Iyengar nous amène à travailler la précision posturale à travers la notion de points d'appuis et d'alignements. Les ajustements que l'on affine au fur et à mesure que l'on pratique nous permettent d'étirer
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Cours de yoga, stages et ateliers mensuels dans le respect de la personne et vers son autonomie. Formée à l'IFY et en formation continue pour ne pas cantonner mes élèves à mes propres limites
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