Pilates

Respiration, Renforcement Musculaire, Étirement, Bien Être

Formidable antistress, le Pilates est une méthode de renforcement musculaire contrôlé, où labeur rime avec douceur. A chaque séance, vous vous apercevrez des progrès réalisés sur votre corps

Un club de sport et de détente à taille vraiment humaine. Des séances en individuel ou en mini groupe (maximum 8 personnes) pour que l'encadrement soit une priorité, les résultats une réalité et pour une relation privilégiée avec votre coach