Bien-Etre

Envie de mincir, vous tonifier ou affiner votre silhouette, Lady Fitness vous propose une méthode unique à l'efficacité prouvée. Le résultat minceur : grâce à Lady Fitness c'est la réussite assurée ! Nous vous proposons 7 programmes minceur

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Royal Gym est la salle de remise en forme du vieux-Lille Fitness, Musculation, Cardio-training et Power Plate.

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La Méthode Pilates est conçue pour accroître la force et la souplesse. . Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles

Méthode de relaxation profonde et de prévention, le Shiatsu rétablit une circulation harmonieuse de l'énergie. Technique dynamique, il dénoue les tensions et les blocages du corps (douleurs, anxiété, stress, insomnie…)

Séances de Shiatsu curatif par un praticienne professionnelle