Shiatsu

Pour pratiquer le hatha yoga, le cyr58 vous accueille en toute simplicité dans les villes de Nevers, la Charité sur Loire et Tronsanges dans la Nièvre

Je propose des cours collectifs et semi privés.
- Méthodes pilates (cours collectifs reformeurs/cadillac/plateaux springboard)
- Méthode De Gasquet (Abdos /dos)
- Méthode Kinesis Ball®
Santé du Dos (cours avec gros ballon).

Si l'esprit est le guide, le corps est le temple. Celui-ci est alors le reflet de notre intérieur. C'est le corps qui va cristalliser nos problèmes : sciatiques, lombalgies, tendinites, mais aussi problèmes de digestion, problèmes hormonaux

Bien-être et relaxation par shiatsu, reflexologie (plantaire), pierres chaudes et yoga

Pratique du Shiatsu, Goshin tai so, renforcement & rééquilibrage énergétique

Praticienne shiatsu reiki sophrologie, je vous accompagne dans vos démarches de santé et de rééquilibrage des énergies

Vacances Relaxations avec Yoga, Shiatsu, Réflexologie plantaire et Pierres Chaudes
Samtosa signifié le bonheur et la satisfaction de l'interieur. Libérez vos tensions du corps et de l'esprit.

Cours de yoga, stages et ateliers mensuels dans le respect de la personne et vers son autonomie. Formée à l'IFY et en formation continue pour ne pas cantonner mes élèves à mes propres limites

Réflexologie professionnelle, agrément depuis 2010, et masseur-bien-être agréé depuis 2009. Je pratique divers massages, dont les massages ayurvédiques, le Tuina (chinois), le Shiatsu (japonnais)

Mon heure à moi est une association. A ce jour, elle propose entre autres, du shiatsu, de la relaxation coréenne, du amma (assis), le massage des pieds, des mains, du crâne. D'autres propositions vont venir étoffer cette offre

Méthode de relaxation profonde et de prévention, le Shiatsu rétablit une circulation harmonieuse de l'énergie. Technique dynamique, il dénoue les tensions et les blocages du corps (douleurs, anxiété, stress, insomnie…)