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 Pilates dans le Nord59 Nord (3)

Pilates

3 réponses pour Pilates

Le Studio Pilates de Lille - Pilates à Lille
La Méthode Pilates est conçue pour accroître la force et la souplesse. . Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles
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