Bien-Etre

Je vous propose des séances de sophrologie et de coaching bien-être personnalisées, adaptées à tous les âges. D'une durée d'1 heure, vous repartirez de votre séance plus détendu(e), avec des outils pour affronter le stress du quotidien

Cours collectifs de sophrologie, relaxation, yoga-nidra et méditation pleine conscience pour apprendre à se détendre, se relaxer du stress, retrouver ses ressources positives et cultiver une conscience de présence à soi-même.

Nous vous proposons des cours de Yoga et de méditation selon la tradition "Sivananda Yoga Védanta" reconnue par décret du gouvernement Français. Enseignement transmis par Yogi Atmaram fort de 26 ans d'expérience.

Cours collectifs de 2 h (8 pers. max) et cours individuels, personnalisés de 1h30 soit à domicile (frais km en sus) soit dans ma salle de pratique

Une séance de réflexologie pour vous détendre, vous : aider à soulager les maux pénibles tels que les migraines, les maux de dos, le sommeil difficile, la mauvaise circulation, les jambes lourdes etc... Et repartir en pleine forme !

Coach-Éducateur sportif certifié d'une licence d'éducateur et d'une carte professionnelle n°04110ED0045 propose Séance de sport et d'activités physique à domicile. Remise en forme, renforcement musculaire, étirements, stretching-fitness

Les massages existent depuis des millénaires..Quels que soient leurs origines, leurs époques, les méthodes, ils apportent tous le bien-être et le délassement du corps & de l'esprit

Le cours particulier : une majeure partie sur le reformer, complété d’exercices sur tapis et sur les différents autres appareils.
Cours collectifs tapis, 4 à 5 pers max. Excellent complément aux cours particuliers

Massage thai traditionnel, massage aux huiles bio, réflexologie plantaire et thaï aux plantes aromatiques

Institut de beauté - Hammam
Soins Visage, Soins Corps, Épilations, Maquillages ..

Modelages bien être du monde réalisés par une esthéticienne diplômée, spécialisée en techniques manuelles

Swan Beauty effectue vos massages par modelage du Corps et Soin à votre domicile. Découverte du Massage Californien, Massage aux Bambous, Soin Jambes Lourdes, Gommage & enveloppement