Claire Amiet - Pilatès
Travail personnalisé, en fonction de vos besoins, au sol, avec des ballons, sur la "machine" Pilatès. Douceur, profondeur, efficacité. Cette pratique renforce votre centre, votre équilibre et votre musculature, ménage vos articulations et permet de travailler la respiration. Les séances s’adressent à tout le monde, de 14 à 94 ans, quel que soit votre condition physique…
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