Sophrologie
Cours collectifs d'1h pour apprendre à se détendre, à mieux respirer. Ancrage et décontraction musculaire, visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Les positions sont en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes - Respect de chacun. Plus d'informations sur le site Internet.
75002 Paris