Canoë-Kayak · Provence-Alpes-Côte d'Azur
L'eau fraîche qui glisse sous la coque, les parois calcaires des gorges du Verdon qui se dressent à plus de 300 mètres au-dessus de vous, le silence rompu seulement par le bruit de la pagaie — voilà ce qui vous attend en pratiquant le Canoë-Kayak en Provence-Alpes-Côte d'Azur. La région offre une diversité de milieux aquatiques sans équivalent en France : rivières alpines tumultueuses, plans d'eau apaisants, et un littoral méditerranéen aux eaux translucides. Que vous soyez attirés par le kayak en eau vive sur la Durance ou par une balade en canoë sur le lac de Sainte-Croix, chaque sortie révèle un territoire d'une richesse saisissante, accessible à toutes les générations.
La préhistoire en canoë kayak ou bateau électrique, visites de sites archéologiques dans les basses et moyennes...
Pédalos, kayac, plage, aqua-park, barques électriques. Restaurant, snack, glacier
Venez découvrir le canyon du Verdon et le Var d'une manière originale!
Marseille Kayak, Cassis escalade, La Ciotat vtt, Calanques accrobranche, course d'orientation Toulon Provence...
Réservation téléphonique souhaitée. Descente en canoë ou kayak sur le fleuve Argens, parcours libre
Au cœur des gorges du Verdon, dans les alpes de haute provence, Aquattitude est composé d'une équipe de...
Toutes les activités se situent dans les Basses Gorges du Verdon.
Frantz Charrondiere et Lutino Espeloufi, guide de kayak de mer, vous propose de vous faire découvrir le littoral...
Location de planches à voile, kayaks monoplace, kayaks biplace.
Des gorges du Verdon aux criques des Calanques, en passant par les rapides de la Durance, la région PACA concentre certains des plus beaux terrains de jeu aquatiques de France pour tous les niveaux.
Imaginez la sensation de glisser en kayak à la surface émeraude du lac de Sainte-Croix, encadré par les falaises blanches des gorges du Verdon — l'un des sites naturels les plus spectaculaires du pays. Ce plan d'eau, alimenté par le Verdon, est particulièrement prisé pour la navigation en eau calme et pour les familles qui souhaitent découvrir cette activité à leur rythme. Plus à l'est, la Durance offre aux amateurs de kayak en eau vive des portions techniques au débit soutenu, notamment entre Embrun et Chorges dans les Hautes-Alpes. Le Var, avec l'Argens et ses méandres boisés, propose quant à lui de douces descentes en canoë au fil de l'eau, idéales pour une navigation contemplative loin de l'agitation estivale.
Le littoral méditerranéen constitue un terrain de jeu à part entière pour les kayakistes chevronnés comme pour les novices. Au départ des plages de Cassis ou de La Ciotat, il est possible de longer les Calanques en kayak de mer, ces criques calcaires inaccessibles à pied, et d'atteindre des eaux d'un bleu profond. Plus à l'ouest, l'étang de Berre et les abords de la Camargue permettent une navigation en eau calme avec des paysages de nature préservée. Les Alpes-Maritimes, elles, conjuguent montagne et mer : la Roya et le Var amont réservent aux amateurs de sensations des passages en eau vive avec des vues sur les contreforts des Alpes.
La pratique se décline en une multitude de disciplines adaptées à chaque profil. Pour les amateurs de sensations, le kayak en eau vive sur la Durance ou sur le Var amont propose des niveaux de difficulté variés, du simple rapide pour débutants jusqu'aux passages techniques réservés aux kayakistes expérimentés. Le slalom et le freestyle se pratiquent sur des sites aménagés, notamment autour d'Embrun, où des clubs structurés proposent des stages encadrés par des moniteurs diplômés. À l'opposé, la balade en canoë sur des rivières à faible courant comme l'Argens dans le Var convient parfaitement aux sorties familiales en pleine nature, à bord d'embarcations stables et faciles à manœuvrer, sans expérience préalable.
Le kayak de mer mérite une attention particulière en PACA. Pagayer le long des côtes rocheuses des Calanques ou des criques des Alpes-Maritimes demande un minimum de technique et une connaissance des conditions météorologiques méditerranéennes — le vent, notamment le mistral, peut rendre la navigation délicate. Des clubs côtiers proposent des sorties guidées en petit groupe, avec un moniteur qui adapte le parcours selon les conditions du jour. Cette forme de navigation allie l'effort physique à la découverte du littoral sous un angle inaccessible depuis la terre, faisant de chaque sortie une découverte à part entière.
Que vous soyez en famille, en couple ou entre amis, cette activité s'adapte remarquablement aux attentes de chacun. Les débutants trouveront sur le lac de Sainte-Croix ou sur les eaux calmes de l'Argens un cadre rassurant pour s'initier sans pression, avec des embarcations stables et des moniteurs pédagogues. Les enfants dès 6-7 ans peuvent monter à bord d'un canoë biplace avec un parent, tandis que les adolescents s'aventurent souvent seuls en kayak dès une première initiation. Pour les sportifs aguerris, les rapides de la Durance ou du Var amont constituent un vrai terrain d'entraînement, avec des passages classés en niveaux II à IV selon les saisons. Les seniors, enfin, apprécient particulièrement les sorties en eau calme, accessibles physiquement et riches en découvertes paysagères.
La saison s'étend globalement d'avril à octobre en PACA, avec des nuances selon le milieu choisi. Sur les rivières alpines comme la Durance, le débit est au maximum en mai et juin, alimenté par la fonte des neiges — une période très appréciée pour l'initiation kayak en eau vive, avec des rapides vivants mais encadrés. En plein été, les eaux baissent et se réchauffent, offrant des conditions plus douces pour les balades en canoë et les sorties en famille. Le kayak de mer se pratique idéalement au printemps et en début d'automne, lorsque le mistral et les vents de secteur est sont moins fréquents. Pensez à réserver votre sortie à l'avance en juillet-août, les clubs affichent souvent complet rapidement.
Côté équipement, les clubs fournissent généralement l'embarcation, la pagaie, le gilet de sauvetage et le casque pour les rivières. Prévoyez des vêtements qui peuvent se mouiller, des chaussures de sport fermées (jamais de tongs) et une protection solaire résistante à l'eau. Pour une première sortie, préférez une formule découverte de deux à trois heures plutôt qu'une journée complète : cela permet de tester l'activité sans fatigue excessive et de décider sereinement si vous souhaitez progresser avec un stage ou des cours réguliers au sein d'un club.
La discipline regroupe plusieurs pratiques bien distinctes qu'il vaut mieux connaître avant de choisir son club ou sa sortie. Le canoë-kayak de loisir rassemble la majorité des pratiquants en PACA : descentes tranquilles, balades sur plan d'eau, location à l'heure ou à la journée, sans contrainte de niveau. Le kayak de randonnée, ou sea kayak pour la version marine, s'adresse à ceux qui souhaitent enchaîner plusieurs heures de navigation avec du matériel plus autonome. Le slalom en eau vive, pratiqué sur des parcours balisés par des portes, relève davantage de la compétition et se pratique dans des clubs spécialisés disposant d'une infrastructure dédiée. Enfin, le kayak freestyle et le kayak polo constituent des disciplines plus confidentielles mais bien présentes dans la région, notamment autour des clubs urbains de Marseille et de Nice.