Sophrologie

L'espace de 170m2 est entièrement dédié à la discipline. La salle de travail est équipée du matériel nécessaire à la pratique de la Méthode Pilates, cardio pilates, yoga ainsi que la relaxation et sophrologie

Séances en individuelles et en groupe travail psycho corporel trouver une harmonie au quotidien explorer ses ressources

Séances collectives de sophrologie

Sophrologue certifiée avec des spécialités en : Gestion du stress, Sommeil, Périnatalité, Enfance et Adolescence, Acouphènes, thérapie de couple

Séances individuelles de sophrologie et de relaxation sur Pertuis et à domicile (région Aix en Provence et Marseille).

Des séances de sophrologie en groupe ou en individuel / Pour les enfants, les adultes ou les personnes âgées / Intervention en maison de retraite / Ateliers de préparation à l'accouchement / Ateliers de massage bébé

Séances collectives ou individuelles de sophrologie et de relaxologie au centre ville d'Aix en Provence pour adultes, adolescents et enfants.

La sophrologie par des exercices de respiration et de visualisation permet de renforcer la relation entre le corps et l'esprit, de mobiliser ses potentiels et développer le positif. Séances individuelles, groupes et stages

Infirmière : Sophrologue, je vous accompagne dans une démarche personnelle pour surmonter vos peurs, vos angoisses, gestion du stress pour avoir confiance et estime de vous, maternité, burn-out, acouphènes, deuil et rupture, trouble du sommeil

Séances individuelles pour adultes, ados et enfants en fonction de votre demande et de vos besoins. Sur rdv à Libourne

Massages de bien-être et de relaxation, techniques de détente corporelle.
Retrouvez votre énergie, votre dynamisme, votre sérénité dans un corps détendu et relaxé. Bienvenue dans l'univers de la détente.