Loisirs de Plein Air · Provence-Alpes-Côte d'Azur
L'odeur du thym chauffé par le soleil, un sentier qui s'ouvre sur les eaux turquoise du lac de Sainte-Croix, le vent frais qui descend des crêtes du Mercantour… Voilà ce qui vous attend en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cette région concentre sur un même territoire la mer, la montagne, les gorges et la garrigue, offrant un terrain de jeu naturel d'une diversité rare. Les loisirs de plein air en Provence-Alpes-Côte d'Azur s'adressent aussi bien aux familles en quête de loisirs en extérieur qu'aux sportifs attirés par les activités outdoor les plus engagées. Chaque massif, chaque vallée, chaque plan d'eau porte sa propre ambiance — il n'y a plus qu'à choisir.
Le centre possède 16 chevaux. Activités : location de chevaux, promenade équestre, randonnée équestre
Dans un cadre familial venez découvrir à cheval ou à poney nos somptueuses balades dans le Luberon ou au bord de la...
Circuits variés dans les Alpilles, accessibles aux enfants, cavaliers débutants et émérites.
Notre centre équestre accueille vos chevaux ou poneys en pension complète ou demi pension au prix de 205 euros par mois
Le centre propose des promenades, des randonnées, du dressage, de l'équitation à poney, de la pension et des spectacles
0,5 ha - baignade surveillée, jeux nautiques - gratuit. Horaire.
Pédalos, kayac, plage, aqua-park, barques électriques. Restaurant, snack, glacier
Le centre possède 30 chevaux. Activités : location de chevaux, promenade équestre à l'heure ou à le journée
Situé à seulement 100 mètres du village des Saintes Maries de la Mer, avec accès direct aux réserves naturelles et...
Du bord de mer aux sommets alpins, en passant par les plateaux de Haute-Provence, la région offre une palette de sorties nature pour tous les profils. Voici ce qu'il faut savoir pour préparer vos aventures en plein air.
La randonnée pédestre reste l'entrée la plus naturelle dans les activités outdoor en nature de la région. Les sentiers du Parc national du Mercantour, les crêtes des Alpilles ou les calanques des Bouches-du-Rhône proposent des itinéraires balisés pour tous les niveaux, du simple après-midi en famille à la traversée de plusieurs jours avec nuit en refuge. Les panoramas changent à chaque massif : calcaire blanc au sud, granit rose à l'est, forêts de mélèzes en altitude. Au-delà de la marche, le VTT de descente dans la région de Serre-Chevalier ou le trail dans le massif de l'Estérel attirent chaque année des pratiquants venus de toute la France. La région est aussi l'une des premières destinations françaises pour l'escalade en falaise, notamment autour des gorges de la Nesque et des falaises de Sisteron.
Le canyoning, le parapente et le via ferrata complètent l'offre de sport de plein air pour ceux qui recherchent des sensations plus intenses. Les gorges du Verdon, classées parmi les plus profondes d'Europe occidentale, concentrent à elles seules plusieurs disciplines : descente en rappel, kayak sur le lac de Sainte-Croix et randonnée aquatique dans les méandres de la rivière. Plus au nord, les Hautes-Alpes offrent des conditions optimales pour le parapente au départ de Saint-André-les-Alpes ou d'Aspres-sur-Buëch, avec des thermiques réguliers et des vols longue distance possibles. Ces loisirs en plein nature peuvent être pratiqués en autonomie ou encadrés par des moniteurs diplômés, ce qui les rend accessibles à un large public dès l'adolescence.
Entre les rivières des Alpes et le littoral méditerranéen, les sports de plein air liés à l'eau occupent une place à part dans la région. Le lac de Sainte-Croix, alimenté par le Verdon, est l'un des sites de pratique nautique les plus fréquentés du Sud-Est : paddle, kayak, voile et pédalos y cohabitent dans une eau d'un bleu-vert caractéristique. Plus à l'est, la Roya et le Var offrent des sections de rafting et de kayak eaux vives adaptées aux différents niveaux. Sur le littoral, la plongée sous-marine dans le parc national de Port-Cros, au large d'Hyères, permet d'observer des fonds protégés depuis plusieurs décennies. La région propose ainsi un véritable continuum entre sport nature aquatique doux et activités à sensations, accessible depuis les vallées intérieures comme depuis la côte.
La planche à voile et le kitesurf trouvent leurs conditions idéales sur certaines plages du Var et des Bouches-du-Rhône, où le mistral et le vent de sud-est créent des plans d'eau dynamiques. Pour les familles, des bases nautiques gérées par des associations ou des collectivités locales permettent d'initier les enfants dès six ou sept ans à la voile légère ou au canoë. Ces structures proposent généralement du matériel adapté et des encadrants formés, ce qui facilite la pratique pour les débutants. Le canyoning aquatique dans les affluents du Var, notamment dans les gorges de Daluis, constitue une autre option appréciée l'été, combinant marche, nage et passages dans des vasques naturelles taillées dans le grès rouge.
Les familles trouveront en Provence-Alpes-Côte d'Azur une offre pensée pour les enfants dès le plus jeune âge. Les sentiers aménagés dans les Alpilles, les balades à dos d'âne dans le Luberon ou les accrobranche dans les forêts de pin d'Alep au-dessus de Toulon constituent des loisirs extérieurs en famille concrets et bien encadrés. Les sportifs confirmés, eux, viseront les grands raids VTT, les longues traversées alpines ou les voies d'escalade cotées sur les falaises calcaires du Verdon. Les débutants et les seniors ne sont pas en reste : les circuits de pleine nature balisés par le Comité départemental de randonnée, notamment dans le Vaucluse ou les Alpes-de-Haute-Provence, offrent des parcours courts avec faible dénivelé et points de vue dégagés sur les lavandes ou les champs d'olivier. Chaque profil trouve ici un terrain adapté à ses envies.
Le printemps et l'automne sont souvent les périodes les plus agréables pour pratiquer des loisirs extérieurs en famille ou des activités sportives sans la contrainte de la chaleur estivale. Entre avril et juin, les sentiers sont fleuris, les rivières bien alimentées pour le canyoning et les températures clémentes pour l'escalade. En juillet et août, la chaleur dans les vallées basses pousse vers l'altitude : les hauts plateaux du Vercors rhodanien ou les sommets du Mercantour deviennent alors les zones de report naturelles. L'automne rouvre les possibilités sur les massifs intérieurs, avec des forêts aux couleurs changeantes dans le massif du Tanneron ou autour du mont Ventoux. L'hiver, enfin, réserve ses activités aux stations des Hautes-Alpes et aux itinéraires de raquette sur les plateaux de Valensole ou dans le parc régional du Queyras.
La réglementation mérite d'être vérifiée avant chaque sortie, notamment dans les zones protégées : le Parc national du Mercantour impose des règles strictes sur les bivouacs et le bruit, et certaines falaises d'escalade sont fermées pendant la période de nidification des rapaces. Les arrêtés préfectoraux de restriction d'accès en forêt en période de sécheresse concernent fréquemment le massif des Maures ou le massif de l'Estérel entre juin et septembre. Il est conseillé de consulter les sites officiels des parcs et des préfectures avant de partir. Côté équipement, un sac à dos léger, des chaussures adaptées au terrain et une réserve d'eau suffisante restent les bases indispensables quelle que soit la saison.
Les loisirs en plein nature en Provence-Alpes-Côte d'Azur couvrent un spectre très large. La randonnée pédestre, le VTT et le trail sont les plus pratiqués et bénéficient d'un réseau de sentiers parmi les mieux entretenus de France. Le canyoning et le rafting s'appuient sur un réseau hydrographique dense, avec des gorges comme celles du Cians ou du Daluis dans les Alpes-Maritimes qui offrent des descentes techniques à couper le souffle. Le parapente, l'accrobranche et la via ferrata s'adressent à ceux qui cherchent de la hauteur et un peu de vertiges contrôlés. Enfin, les activités plus douces — observation de la faune, photographie nature, herborisation dans les pelouses sèches du plateau d'Albion — permettent de s'immerger dans l'environnement naturel à un rythme plus contemplatif. Chaque sous-catégorie dispose de prestataires locaux formés et équipés pour vous accompagner.
