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4 réponses

O'Kari Hammam Spa

O’Kari est un hammam authentique qui allie la beauté d’un lieu à des techniques ancestrales remises au goût du jour pour des femmes urbaines et contemporaines. Ce hammam-spa à l’ambiance intemporelle, dont l’atmosphère puise sa richesse dans les thermes grecs, romains et orientaux est exclusivement réservé aux femmes et ne reçoit que sur rendez-vous. Dans de magnifiques caves…

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Cours collectifs de sophrologie, relaxation, yoga-nidra et méditation pleine conscience pour apprendre à se détendre, se relaxer du stress, retrouver ses ressources positives et cultiver une conscience de présence à soi-même. Conscience du corps, respiration, visualisations, méditation. Respect du potentiel de chacun. Ecoute et attention.

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Cours collectifs d'1h pour apprendre à se détendre, à mieux respirer. Ancrage et décontraction musculaire, visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Les positions sont en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes - Respect de chacun. Plus d'informations sur le site Internet.

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Hammam site au centre de paris avec des journées a thèmes avec des possibilité de massage. Réputé pour son hygiène son serieux et la qualité de ses soins, thé a la menthe offert linge et sandales fournis.

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